从宝应到武夷山：山水茶韵五日漫行全攻略

从扬州宝应的水乡韵味，切换到武夷山的丹霞奇观，这是一场穿越江南与闽北的精彩旅程。本攻略为您规划一份详尽的五日行程，融合自然风光、茶文化与慢旅行体验。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚（建议春秋季出行，气候宜人）
核心体验：九曲溪竹筏漂流、天游峰登高观云海、岩骨花香漫游道寻茶、观赏《印象大红袍》实景演出、品尝闽北特色美食。

二、交通规划（宝应→武夷山）

去程方案（高铁为主）：
1. 从宝应站乘坐高铁至南京南站（约1小时）。
2. 从南京南站换乘高铁直达武夷山北站（约3-3.5小时）。此为最便捷路线，全程约5小时。
贴士：提前预订车票，抵达后可乘坐公交或出租车前往武夷山景区（三姑度假区），约30分钟车程。

三、详细五日行程安排

第一天：抵达与初探

• 上午：宝应出发，乘高铁抵达武夷山北站。
• 下午：入住三姑度假区酒店或民宿，适应环境。
• 晚上：漫步崇阳溪畔，欣赏夜景，品尝当地小吃如紫溪粉、光饼。

第二天：经典山水之旅

• 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景（建议早出发避人流）。
• 下午：体验九曲溪竹筏漂流（约90分钟），观赏两岸丹霞地貌。
• 晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出（需提前订票）。

第三天：茶文化深度体验

• 上午：走访大红袍景区，探访母树大红袍，漫步岩骨花香漫游道。
• 下午：参观茶庄园，体验采茶、制茶过程，品鉴正宗岩茶。
• 晚上：自由活动，可逛茶集市选购茶叶伴手礼。

第四天：自然奇观与古镇风情

• 上午：探秘水帘洞或虎啸岩，感受自然壮丽。
• 下午：前往下梅古民居或五夫古镇，领略明清建筑与朱子文化。
• 晚上：品尝岚谷熏鹅、稻花鱼等特色晚餐。

第五天：休闲返程

• 上午：根据返程时间，可轻松游览武夷宫或万春园。
• 下午：乘高铁返回宝应，结束旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿：三姑度假区酒店选择多，从高端度假酒店到特色民宿皆有；南源岭村民宿性价比高，环境清幽。
美食：重点推荐武夷山笋宴、岚谷熏鹅、稻花鱼、泥鳅煲，以及各类茶点。三姑街、旧街是美食集中地。

五、实用贴士

• 门票：建议购买武夷山景区联票（含观光车），有效期2-3天，网上预订有优惠。
• 装备：舒适运动鞋、防晒用品、雨具、轻便背包。
• 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
• 文化尊重：品茶时注意礼节，爱护景区自然环境。

这份攻略兼顾经典与深度，助您从宝应轻松开启一段武夷山山水茶香之旅。旅途愉快