从扬州宝应到张家界旅游全攻略

本攻略专为从扬州宝应出发的游客设计，结合交通衔接与景点优化，提供一份高效深度的张家界行程方案。

一、行程概览

推荐时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园（武陵源）、天门山国家森林公园、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选延伸）。
适宜人群：自然风光爱好者、摄影游客、家庭出游。

二、交通规划

第一阶段：宝应至张家界
方案一：高铁组合
1. 从宝应站乘坐高铁至南京南站（约1.5小时）。
2. 从南京南站转乘高铁直达张家界西站（约7-8小时）。此为最推荐方案，全程约10小时。
方案二：飞机组合
1. 从宝应乘车至扬泰机场或南京禄口机场，飞往张家界荷花机场（需中转，总耗时约6-8小时）。

第二阶段：张家界当地交通
1. 张家界西站/荷花机场至市区：乘坐出租车或公交（4路、16路）约30分钟。
2. 市区至武陵源景区：在中心汽车站乘坐专线巴士，车程约40分钟。

三、五日详细行程

第一天：抵达与适应
- 上午：从宝应出发，傍晚抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
- 晚上：游览大庸古城，品尝当地三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山奇观
- 上午：乘坐天门山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。
- 下午：徒步999级天梯，乘快线索道下山，返回市区住宿。

第三天：武陵源核心（袁家界+金鞭溪）
- 上午：乘车至武陵源标志门，乘百龙天梯上袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：徒步金鞭溪，观赏猴子群，入住武陵源镇客栈。

第四天：武陵源拓展（天子山+十里画廊）
- 上午：乘环保车至天子山，参观御笔峰、仙女散花，乘索道下山。
- 下午：游览十里画廊小火车，体验峡谷风光，返回市区住宿。

第五天：返程或延伸凤凰古城
- 方案A：从张家界西站乘高铁返程。
- 方案B：延伸游：乘车前往凤凰古城（约3小时），游览沱江夜景后返程。

四、住宿与美食推荐

住宿
- 市区：选择解放路或火车站周边，交通便利。
- 武陵源：溪布街附近客栈，体验土家风情。

美食
- 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、蒿子粑粑。
- 推荐餐厅：富正毅三下锅（连锁）、乐口福家常菜。

五、预算与贴士

预算参考（人均）
- 交通：宝应至张家界往返高铁约1200元，当地交通200元。
- 门票：天门山278元，武陵源228元（四日有效），百龙天梯65元。
- 住宿：经济型酒店200-400元/晚。
- 总计：5日游约3000-4000元。

旅行贴士
1. 提前预订门票，旺季天门山需预约时段。
2. 山区天气多变，备好雨衣和防滑鞋。
3. 避开国庆、春节等高峰期，提升游览体验。
4. 尊重当地土家族风俗，勿随意投喂景区猕猴。

这份攻略结合交通衔接与景观密度，助您从宝应轻松开启张家界奇幻之旅。自然造化，尽在足下。