从扬州宝应到腾冲：火山温泉与文化之旅全规划

腾冲位于云南西部，以火山群、温泉、古镇和边境风情闻名。从扬州宝应出发，需通过中转抵达，以下为详细攻略。

一、交通安排

1. 出发至机场：从宝应乘车至扬泰机场（约1.5小时），或至南京禄口机场（约3小时）。
2. 航班选择：建议飞往昆明长水机场，再转机至腾冲驼峰机场（全程约6-8小时）。若直达航班较少，可飞保山或芒市后乘车前往（车程约2小时）。
3. 当地交通：腾冲景点分散，建议租车或包车游览，市区可打车。

二、行程规划（5天4晚）

第一天：抵达与适应
- 上午：从宝应出发，飞抵腾冲。
- 下午：入住和顺古镇客栈，漫步古镇小巷，参观图书馆、艾思奇故居。
- 晚上：品尝腾冲大救驾（炒饵块）、土锅子。

第二天：火山地质奇观
- 上午：游览腾冲火山地质公园，攀登大空山俯瞰火山口。
- 下午：前往柱状节理、黑鱼河地质公园。
- 晚上：返回市区体验热海温泉（如浴谷温泉）。

第三天：热海与古镇文化
- 上午：参观热海景区（大滚锅、珍珠泉等）。
- 下午：游览滇西抗战纪念馆、国殇墓园。
- 晚上：和顺古镇夜游，体验慢生活。

第四天：自然与村落
- 上午：前往银杏村（秋季最佳）或北海湿地（夏季观鸟）。
- 下午：探索云峰山道教圣地或司莫拉佤族村。
- 晚上：品尝本地小吃如稀豆粉、赶马肉。

第五天：返程准备
- 上午：购买伴手礼（如玉器、茶叶），整理行装。
- 下午：前往机场，返回扬州宝应。

三、住宿推荐

1. 和顺古镇：特色客栈居多，适合体验文化。
2. 腾冲市区：酒店选择多，交通便利。
3. 热海景区：温泉酒店，适合休闲度假。

四、注意事项

1. 高原反应：腾冲海拔约1600米，一般无强烈反应，避免剧烈运动。
2. 天气：雨季（6-9月）携带雨具，冬季需保暖衣物。
3. 安全：火山景区遵守指示，温泉注意水温与时间。
4. 预算：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。

五、特色体验

- 热海温泉煮鸡蛋，感受地热奇观。
- 和顺古镇晨雾中拍照，记录静谧时光。
- 秋季银杏村满目金黄，摄影绝佳地。

腾冲融合自然与人文，此攻略兼顾经典与深度，助您从宝应出发畅游边陲秘境。